এখন দেখা যাক বিভিন্ন রোগের জন্য মূলার উপকারী দিক গুলো :
* জন্ডিস নিরাময়ে মূলা সহায়তা করে ।
* অশ নিরাময়ে মূলা কাজ করে ।
* ওজন কমাতে মূলা সাহায্য করে ।
* ক্যান্সার নিরাময়ে মূলা ভূমিকা রাখে ।
* শ্বেতী রোগ নিরাময়ে মূলা সহায়তা করে ।
* স্কিনের সমস্যা নিরাময়ে মূলা সহায়তা করে ।
* পোকার কামড় নিরাময়ে মূলা সহায়তা করে ।
* জ্বর নিরাময়ে মূলা কাজ করে ।
* কিডনী রোগ নিরাময়ে মূলা অত্যন্ত উপকারী ।
* শ্বাস নালীর সংক্রমণ নিরাময়ে মূলা সাহায্য করে ।
* লিভার এবং গলব্লাডার নিরাময়ে মূলা সহায়তা করে ।
প্রতি ১০০ গ্রাম কাচা মূলায় নিম্নলিখিত পুষ্টিমান রয়েছে :
* ক্যালরি – ১৬
* পানি – ৯৫.৫ গ্রাম
* প্রোটিন – ০.৭ গ্রাম
* শকরা – ৩.৫ গ্রাম
* চর্বি – ০.১ গ্রাম
* চিনি – ১.৯ গ্রাম
* ক্যালসিয়াম – ২৫মি.গ্রাম
* লোহা – ০.৩ মি.গ্রাম
* ম্যাগনেশিয়াম – ১০ মি.গ্রাম
* পটাশিয়াম – ২৩৩ মি.গ্রাম
* ভিটামিন এ – ৭.০ মি.গ্রাম
* ভিটামিন সি – ১৪.৮ মি.গ্রাম
* ভিটামিন কে – ১.৩ মাইক্রোগ্রাম
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon